Psykoterapia ja työnohjaus Oulainen & etänä

Psykoterapiaa ja työnohjausta Oulaisissa sekä etänä Oulun seudulle ja koko Suomeen

Tuntuuko, että kannat liikaa yksin tai oma jaksaminen on koetuksella?

Tarjoan psykoterapiaa ja työnohjausta Oulaisissa sekä etäyhteydellä sinulle, joka kaipaat tukea esimerkiksi ahdistukseen, masennukseen tai työuupumukseen. Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet – ilman kiirettä tai valmiita vastauksia.

Vastaanottoni sijaitsee Oulaisissa rauhallisessa maaseutuympäristössä. Tarjoan psykoterapiaa ja työnohjausta Oulaisissa sekä etäyhteydellä laajasti Oulun seudulle ja koko Suomeen. Voit tulla vastaanotolle tai osallistua etänä – sinulle sopivalla tavalla, omasta arjestasi käsin.

Psykoterapia Oulaisissa ja etänä

Tarjoan ratkaisukeskeistä psykoterapiaa sinulle, joka etsit tukea esimerkiksi:

ahdistukseen
masennukseen
työuupumukseen
elämäntilanteen muutoksiin

Työskentelyni on rauhallista, kuuntelevaa ja tavoitteellista. Olen Kelan kuntoutuspsykoterapian palveluntuottaja, joten psykoterapiaan on mahdollista hakea Kelan tukea.

Työnohjaus Oulaisissa ja etänä

Tarjoan työnohjausta ammattilaisille, jotka kaipaavat tukea työssä jaksamiseen, vuorovaikutustilanteisiin tai oman työn kehittämiseen.

Tarjoan psykoterapiaa ja työnohjausta Oulaisissa sekä etäyhteydellä asiakkaille esimerkiksi Oulun, Ylivieskan, Raahen, Kalajoen ja Haapajärven alueelta.

Minulla on tilaa uusille asiakkaille keväällä 2026.
Ota yhteyttä matalalla kynnyksellä – vastaan mielelläni kysymyksiin ja voimme yhdessä pohtia, olisinko sinulle sopiva terapeutti.

Palvelut

Tarjoan:

Yksilöpsykoterapiaa
Kelan kuntoutuspsykoterapiaa
Lyhytpsykoterapiaa
Työnohjausta yksilötyönohjauksena, työpareille tai pienryhmille
LuoVi (Luonnosta Virtaa)- ohjauksia

Työskentelyssäni yhdistän ratkaisukeskeistä psykoterapiaa, kognitiivisen lyhytterapian menetelmiä sekä tarvittaessa luontoavusteisia lähestymistapoja.

Palvelut ovat mahdollisia toteuttaa myös etäyhteydellä videovälitteisesti, kokonaan tai osittain.

Kenelle psykoterapia sopii?

Psykoterapia voi olla ajankohtaista, kun elämä tuntuu kuormittavalta tai jokin asia jää toistuvasti mietityttämään. Psykoterapia tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, jäsentää omaa tilannetta ja löytää uusia näkökulmia.

Voit hakeutua psykoterapiaan esimerkiksi silloin, kun:

– koet ahdistusta, levottomuutta tai jatkuvaa huolta
– mieliala on laskenut tai arki tuntuu raskaalta (masennus)
– olet uupunut tai työssä jaksaminen on heikentynyt (työuupumus)
– elämäntilanteessasi on tapahtunut muutos, kuten ero, menetys tai kriisi
– koet epävarmuutta ihmissuhteissa tai omassa suunnassa elämässä
– jännittäminen rajoittaa arkeasi tai sosiaalisia tilanteita
– haluat ymmärtää itseäsi paremmin ja lisätä hyvinvointiasi

Tarjoan psykoterapiaa aikuisille Oulaisten alueella sekä etäyhteydellä koko Suomeen. Työskentely etenee rauhallisesti sinun tilanteestasi ja tavoitteistasi käsin.

Psykoterapiaan ei tarvitse tulla vasta silloin, kun tilanne on vaikea. Voit hakea tukea myös silloin, kun kaipaat selkeyttä, muutosta tai tilaa omille ajatuksillesi.